Khasiat Daun Pudina Baik Untuk Kesihatan.
Pernahkah anda memakan daun pudina? Kalau nak tau, rasanya sama seperti ubat gigi yang kita guna setiap pagi, berangin dan sangat menyegarkan.
Banyak khasiat daun pudina baik untuk kesihatan antaranya untuk kulit, mengurangkan tekanan, melegakan batuk, meredakan demam selesema, membantu saluran pencernaan, membantu bertindak menjadi penyejuk kepada kulit, membesihkan perut, menghapuskan toksin dari badan, membersihkan darah dan boleh dijadikan teh pudina.
Sama seperti ulam lain, daun pudina mempunyai khasiat untuk awet muda.
Pudina berasal dari herba daripada keluarga Labiatae dan tergolong dalam spesies mentha. Terdapat berbagai pudina antaranya:-
Selain itu, herba ini turut digunakan untuk memberi kesegaran nafas, mencairkan kahak, asma, selesema, antibakterian dan antiseptik.
Sama seperti ulam lain, daun pudina mempunyai khasiat untuk awet muda.
Pudina berasal dari herba daripada keluarga Labiatae dan tergolong dalam spesies mentha. Terdapat berbagai pudina antaranya:-
- Mentha spicata 'moroc-can' yang berkesan meredakan kekjangan otot
- Mentha awusyivs untuk merawat cirit birit
- Mentha arvensis yang boleh melegaakan demam selesema dan menghilangkan rasa loya
Selain itu, herba ini turut digunakan untuk memberi kesegaran nafas, mencairkan kahak, asma, selesema, antibakterian dan antiseptik.
Kalau masih meragui, apakata anda cuba masukkan sehelai atau dua daun pudina didalam teh panas dan minum. Aroma dari daun pudina ini pastinya membuatkan rasa teh lebih sedap dan segar.
Cubalahhh
Cubalahhh
