DAUN PUDINA DAN KHASIATNYA

Pernahkah anda memakan daun pudina? Kalau nak tau apa rasanya...sama seperti ubat gigi yg kita guna tiap2 hari, berangin dan menyegarkan
ni la rupa daun pudina


ni haaa...daun pudina yg dah dipetik..
Antara khasit pudina yang dikenal pasti adalah baik untuk kulit, mengurangkan tekanan, melegakan batuk, meredakan demam selesema, dan boleh dijadikan teh pudina.

Sama spt ulam lain, daun pudina mempunyai khasiat untuk awet muda.  Pudian berasal dari herba daripada keluarga Labiatae dan tergolong dalam spesies mentha.  Terdapat berbagai pudina antaranya:-
  • Mentha spicata 'moroc-can' yang berkesan meredakan kekjangan otot
  • Mentha awusyivs untuk merawat cirit birit
  • Mentha arvensis yang boleh melegaakan demam selesema dan menghilangkan rasa loya
Permakanannya boleh merangsakan tubuh badan untuk mengeluarkan peluh.  Selain itu, herba ini turut digunakan untuk memberi kesegaran nafas, mencairkan kahak, asma, selesema, antibakterian dan antiseptik.

Cubalahhh

0 comments: