Khasiat Daun Pudina

Gambar sumber Google

Pernahkah anda memakan daun pudina? Kalau nak tau apa rasanya...sama seperti ubat gigi yg kita guna tiap2 hari, berangin dan menyegarkan





Antara khasit pudina yang dikenal pasti adalah baik untuk kulit, mengurangkan tekanan, melegakan batuk, meredakan demam selesema, membantu saluran pencernaan, membantu bertindak menjadi penyejuk kepada kulit, membesihkan perut, menghapuskan toksin dari badan, membersihkan darah dan boleh dijadikan teh pudina.

Sama seperti ulam lain, daun pudina mempunyai khasiat untuk awet muda.  

Pudina berasal dari herba daripada keluarga Labiatae dan tergolong dalam spesies mentha.  Terdapat berbagai pudina antaranya:-
  • Mentha spicata 'moroc-can' yang berkesan meredakan kekjangan otot
  • Mentha awusyivs untuk merawat cirit birit
  • Mentha arvensis yang boleh melegaakan demam selesema dan menghilangkan rasa loya
Permakanannya boleh merangsankan tubuh badan untuk mengeluarkan peluh.  

Selain itu, herba ini turut digunakan untuk memberi kesegaran nafas, mencairkan kahak, asma, selesema, antibakterian dan antiseptik.

Cubalahhh

0 comments: